Trụ sở chính:
Số 90, Đg 77, Pg Tân Quy, Quận 7, Tp.HCM
Chi nhánh:
298 Đg Mỹ Trang, KP1, P4, TX Cai Lậy, T.TG
Đúng như tên gọi, massage đá nóng là cách thức massage sử dụng những viên đá ở nhiệt độ cao giúp bạn thư giãn cũng như giảm bớt căng thẳng của cơ bắp. Theo tiêu chuẩn, những viên đá được sử dụng trong phương pháp massage này cần được duy trì ở 130 - 145 độ C.
Loại đá sử dụng trong massage đá nóng được lựa chọn kỹ càng, là những viên đá có bề mặt phẳng và mịn, thường là đá bazan - loại đá của núi lửa giữ nhiệt tốt.
Khi tiến hành massage, các viên đá sẽ được đặt trên nhiều vị trí khác nhau trên cơ thể, tùy vào liệu trình hay mục đích. Thông thường các bộ phận đó sẽ bao gồm:
Trong một số trường hợp, đá lạnh cũng được sử dụng trong massage đá nóng. Chúng có tác dụng làm dịu các mạch máu sau khi chịu tác động nhiệt độ cao từ đá nóng.
Tổng hợp từ nhiều nghiên cứu khác nhau, phương pháp massage đá nóng mang lại rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Cùng khám phá ngay 8 lợi ích bất ngờ mà massage bằng đá nóng mang lại cho cơ thể:
Giảm đau và căng cơ
Tác dụng tích cực đầu tiên và dễ nhìn thấy nhất chính là giảm đau và căng cơ. Nhờ có nhiệt độ cao của đá mà tốc độ lưu thông máu được thúc đẩy nhanh hơn. Từ đó, bạn có thể cải thiện tình trạng căng cơ và giảm đau nhức hiệu quả. Sự kết hợp linh hoạt giữa đá nóng và lạnh giúp quá trình này diễn ra nhanh chóng hơn, giúp bạn đạt được hiệu quả tốt hơn.
Giải tỏa căng thẳng
Việc nằm thư giãn, tận hưởng massage đá nóng cũng giúp bạn giải tỏa căng thẳng khá tốt. Nếu bạn đang gặp áp lực từ công việc nói riêng hay cuộc sống nói chung, liệu pháp massage này là phù hợp dành cho bạn.
Theo một nghiên cứu vào năm 1977, massage trong vòng 15 phút giúp bạn giảm stress đáng kể so với việc ngồi nghỉ ngơi 15 phút mà không massage.
Giảm bớt các triệu chứng ung thư
Các cơn đau do ung thư gây ra sẽ rất khó biến mất, ngay cả khi bạn dùng thuốc hỗ trợ. Việc massage đá nóng sẽ giúp bạn thư giãn, thoải mái hơn và ổn định tâm lý hơn, từ đó các cơn đau sẽ có phần dịu đi.
Nếu massage đúng kỹ thuật, những nỗi lo âu sẽ xuất hiện ít hơn, tinh thần sảng khoái giúp bạn phục hồi tốt và nhanh chóng trong khi điều trị các bệnh ung thư.
Theo một công trình nghiên cứu lớn kéo dài trong vòng 3 năm, theo dõi 1.290 người bị ung thư, kết quả cho thấy rằng massage có ảnh hưởng đáng kể đến cảm giác đau, buồn nôn, mệt mỏi, lo lắng và căng thẳng. Liệu pháp massage đã góp phần cải thiện các triệu chứng ung thư kể trên khá rõ ràng.
Tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể
Một tác dụng đáng kinh ngạc từ massage đá nóng chính là tăng cường miễn dịch cho cơ thể của bạn. Theo một nghiên cứu về liệu pháp massage tại Thụy Điển những năm 2010, massage đá nóng có tác động tích cực tới miễn dịch cơ thể.
Các mẫu máu được lấy trước và sau quá trình massage đã cho thấy rằng hàm lượng arginine-vasopressin đã giảm đi nhiều - đây là một loại hormone giúp điều chỉnh huyết áp và giữ nước.
Theo một nghiên cứu năm 2013 đã chỉ ra rằng: những người bị viêm khớp dạng thấp sau một tháng trị liệu bằng massage đá nóng cảm thấy đỡ đau hơn, cải thiện sức mạnh khi cầm nắm và chuyển động trở nên dễ dàng hơn.
Cải thiện triệu chứng bệnh tự miễn
Hơn thế, massage đá nóng còn giúp cải thiện triệu chứng của các bệnh tự miễn, trong đó đáng chú ý nhất là viêm khớp, đau cơ xơ hóa, lupus ban đỏ... Việc massage đá nóng thường xuyên sẽ cải thiện tình trạng đau xương, đau khớp....
Một nghiên cứu năm 2002, người bị đau xương khớp nếu được massage trong 30 phút sẽ có xu hướng ngủ lâu hơn, có ít điểm kích hoạt hơn và giảm mức độ chất P (chất liên quan đến việc truyền tín hiệu đau) so với những người mắc bệnh được điều trị chỉ ngồi thư giãn mà không thực hiện bất cứ liệu pháp nào khác.
Mang lại giấc ngủ ngon
Massage đá nóng giúp đả thông các mạch, huyệt đạo tắc nghẽn, từ đó cải thiện tình trạng mất ngủ. Khi có một giấc ngủ ngon và sâu, bạn sẽ không gặp phải các tình trạng gây hại cho sức khỏe như hoa mắt, chóng mặt… mà ngược lại sẽ có tinh thần sảng khoái hơn, tràn đầy năng lượng để học tập và làm việc.
Giúp làn da khỏe, đẹp hơn
Giúp làn da khỏe đẹp hơn chắc chắn là tác dụng to lớn mà các chị em vô cùng mong muốn khi sử dụng massage đá nóng. Nhiệt độ cao của đá nóng giúp bạn toát nhiều mồ hôi hơn, từ đó loại bỏ nhiều độc tố trên da qua tuyến mồ hôi. Do đó không lạ gì khi massage mặt bằng đá nóng thường xuyên khiến làn da của phái đẹp ngày càng trở nên trắng sáng và mịn màng.
Tăng cường tuần hoàn máu
Massage đá nóng còn có tác dụng giúp giãn các mạch máu ở dưới da, cải thiện hoạt động của hệ thống tuần hoàn máu, giảm thiểu áp lực về tim.
Quy trình massage đá nóng tại Sen Spa được thực hiện bởi đội ngũ chuyên viên chuyên nghiệp, bao gồm các bước sau:
Tư Vấn và Đánh Giá Tình Trạng: Trước khi thực hiện liệu trình, chuyên viên sẽ hỏi về tình trạng sức khỏe của bạn và lắng nghe mong muốn của bạn để tư vấn liệu trình phù hợp.
Chuẩn Bị Đá Nóng: Đá sẽ được làm nóng ở nhiệt độ an toàn và phù hợp, thường dao động từ 50-60 độ C. Chúng tôi sử dụng loại đá tự nhiên, đảm bảo độ bền và an toàn cho da.
Thực Hiện Massage: Chuyên viên sẽ sử dụng đá nóng để massage các vùng cơ thể, tập trung vào những vùng căng thẳng như lưng, vai, cổ. Kỹ thuật massage kết hợp với sự nóng từ đá sẽ tạo cảm giác thư giãn tối đa.
Kết Thúc Liệu Trình: Sau khi hoàn thành liệu trình, bạn sẽ được thư giãn trong khoảng 5-10 phút để cơ thể điều hòa lại. Chuyên viên sẽ cung cấp nước và các sản phẩm chăm sóc da cần thiết.
Để duy trì hiệu quả và cảm giác thoải mái sau liệu trình massage đá nóng, bạn nên lưu ý:
Đội Ngũ Chuyên Nghiệp: Tại Sen Spa, đội ngũ nhân viên được đào tạo bài bản và có kinh nghiệm trong lĩnh vực massage, đảm bảo mang đến trải nghiệm tốt nhất cho khách hàng.
Không Gian Thư Giãn: Với thiết kế không gian sang trọng, ấm cúng, Sen Spa sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái và dễ chịu ngay khi đặt chân vào.
Sản Phẩm Chất Lượng: Chúng tôi sử dụng các sản phẩm tự nhiên và an toàn, giúp nâng cao hiệu quả của liệu trình.
Dịch Vụ Khách Hàng Xuất Sắc: Chúng tôi cam kết mang đến dịch vụ tận tâm và chu đáo, đảm bảo sự hài lòng tuyệt đối cho mỗi khách hàng.
Nếu bạn đang tìm kiếm một liệu pháp giúp thư giãn và phục hồi sức khỏe hiệu quả, Massage Đá Nóng tại Sen Spa chính là lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn. Hãy để chúng tôi giúp bạn trải nghiệm những giây phút thư giãn tuyệt vời!
Liên Hệ Với Chúng Tôi
Nếu bạn cần thêm thông tin hoặc muốn được tư vấn, hãy liên hệ với chúng tôi qua:
Email: senspa2019@gmail.com
Hotline: 0938 992 346 - 077 7813 199
Website: senspaq7.com
Địa chỉ:
Chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn trong hành trình tìm kiếm làn da khỏe mạnh và đẹp đẽ hơn.
